感冒饮食吃什么比较好

Question

感冒饮食吃什么东西好

Answer 1

感冒的临床过程，个体差异很大，早期有咽部不适、干燥、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，全身症状有畏寒、低热。咳嗽和鼻部分泌物增加是普通感冒的特征性症状，随着感冒的进一步发展，可出现全身不适、周身酸痛、乏力、食欲减退、腹胀、腹泻等。在饮食上，建议多吃一些比较容易消化的食物，适当的增加营养，根据个体情况、食欲情况调整饮食。避免生冷辛辣刺激的饮食。