小气道阻塞锻炼方法有哪些

Question

小气道阻塞锻炼方法

Answer 1

小气道阻塞的锻炼方法常用的是腹式呼吸锻炼，腹式呼吸锻炼方法主要是患者腹部放松，两手自然下垂贴于腹部，用鼻缓吸气时膈肌最大程度下降，膈肌松弛，双手感腹部向上抬起至底，呼气时膈肌收缩，双手协助腹部下降，膈肌松弛，膈肌使腹腔内压增加。每天进行锻炼时间由短而长，逐渐习惯于平稳而缓慢的腹式呼吸，有助于降低呼吸频率，增加潮气量。并能够增加患者咳嗽咳痰的能力，改善换气功能。