换季容易感冒是什么原因

Question

为什么换季容易感冒

Answer 1

换季时主要原因就是因为气温变化比较快，早晚温差大，有时今天天气还很暖和，明天就降温变冷了。冷暖的变化也让人体对这种气温的变化不能够很快的适应，尤其是一些免疫力相对差的人。如，老人，儿童或者有慢性病的人，在这种气候剧烈变化时，就容易感冒。正常的人换季也会感冒，如，没有及时的增减衣服，生活没有规律等。建议容易感冒的人群平时注意锻炼身体，作息要有规律，平时多饮水，多吃水果，适当的增加营养等，换季时及时增减衣服。