如何提高精子活力

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如何提高精子活力

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如何提高精子活力，要提高精子的活力，首先要明确精子活力差的原因是什么。常见的造成弱精症的原因有精索静脉曲张，睾丸附睾的炎症，体内睾酮水平不足，遗传的因素，同时不良的生活习惯也是造成弱精症常见的原因。要提高精子的活力，一方面也要针对原因治疗，另外一方面，要建立一个良好的生活习惯，包括，戒烟戒酒，不要熬夜，加强锻炼，多吃一些蔬菜水果，海鲜，另外也可以服用一些药物来进行调理。