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早上很早就醒了的原因有哪些
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早上很早就醒了的原因有哪些
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    很多老人家,老年患者经常晚上睡得早,早上起的早,这样的生活习惯与年龄及日常生活习惯有关。老年人日间活动代谢低,晚上很早入睡,导致第二天早上很早醒来,这也是正常的,符合老年人的生活规律及习惯,病理性,很早就醒,多数与患者夜间睡眠质量差,部分患者还有合并有呼吸暂停综合症,晚上多数有合并有低氧血症。第二天起得早,但是患者睡眠质量差,容易导致第二天睡眠不足,精神力差,易疲倦,易激怒,记忆力消退的表现。
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