小腿肚粗是怎么回事

Question

小腿肚粗是怎么回事

Answer 1

多数是见于肥胖的患者。肥胖的患者由于全身脂肪含量高，会导致全身弥漫性的脂肪皮肤高。想减肥，首先需要通过饮食调整，减少碳水化合物和脂肪含量的摄入，并通过运动，尤其是有氧运动，的加强代谢，还可以再用基础代谢率升高的锻炼，增强释放运动的能力。局部的小腿粗，还可见于爱做登山、跑步、深蹲的运动的人，多数人可出现小腿肚肌肉发达的表现。