肺活量怎么测才高

Question

肺活量怎么测才高

Answer 1

要提高肺活量，测肺功能时，要放松呼吸，深吸气以后，然后开始呼气。切记不可以猛吹，需要迅速的呼气，保持平稳缓慢的速度呼气，坚持时间越长，数据就会越高。但如果说是患者合并有肺部的一些疾病，再怎么配合吹气，肺活量还是会处于一个相对比较低的水平。所以要提高肺活量，首先得排除本身有肺部的一些疾病，再通过锻炼深呼吸，去提高肺活量。