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怎么补肺气最快
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怎么补肺气最快
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  • 边永君 主任医师 中国中医科学院广安门医院
    临床上补肺益气多采用食补、药补以及肺功能康复锻炼等综合方法。食物主要是燕窝、白木耳、百合等,具有润肺、滋阴、益气的作用。常用的药物主要有黄芪、党参和太子参等,另外还有中成药玉屏风颗粒,也具有补益肺气的作用。还要增加肺功能的康复锻炼,如腹式呼吸,打太极拳,包括呼吸操等。而老年人也需要增强免疫抵抗力,避免反复的肺部感染,同时也要戒掉一些不良的生活习惯,如烟酒等。
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