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孕妇能吃百合吗的影响有哪些

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孕妇能吃百合吗的影响有哪些

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇早期可以吃一些百合，不过不建议太多，适当地吃对身体是有好处的。百合营养特别丰富，含有维生素B1和维生素B2、钙、磷、钾等营养成分，还能补中益气，润肺止咳等。孕妇在饮食上应该做到多样化，所有的饮食都不宜过量，适可而止，经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大好处的。怀孕早期补充叶酸片，预防胎儿神经管畸形，怀孕中期16至20周的时候，做唐氏筛查。

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