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孕妇可以吃杏鲍菇吗

病情描述:

孕妇可以吃杏鲍菇吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

在一般情况下，孕妇可以吃杏鲍菇。杏鲍菇是一种菌类食物，富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸，可以有效调节孕妇缺铁性贫血、缓解便秘、降低孕妇餐后血糖等，另外杏鲍菇还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效，孕妇怀孕期间完全可以适量食用。

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