孕期补铁应该吃什么缺铁的危害

Question

孕期补铁应该吃什么缺铁的危害

Answer 1

孕期补铁可以适当多吃红肉、动物肝脏、菠菜等含铁量丰富的食物。严重贫血可在医生指导下服用硫酸亚铁等进行补铁。服用期间搭配维生素c可促进吸收。补铁剂在饭后半小时服用，饭后胃酸较多，可帮助铁的吸收。孕期贫血会影响胎儿营养供应。轻微缺铁会使胎儿偏小、体重偏轻等，早期可能有发育异常、停滞、流产等风险。晚期易引起早产。中度或重度贫血容易造成胎儿长期缺氧、脑部发育发育迟缓、停止发育、死胎等。出生后脑瘫或其他脑部疾病的患病率较高。