患妊娠期糖尿病可以吃苹果吗

Question

患妊娠期糖尿病可以吃苹果吗

Answer 1

妊娠期糖尿病能吃苹果，一定要注意血糖变化。苹果营养价值比较高，含有丰富维生素，且苹果中糖分含量比较低，一般血糖不会引起过高水平。饮食治疗妊娠期糖尿病最主要及最基本治疗方法，85%患者只需进行单纯饮食治疗能使血糖得到良好控制。与一般糖尿病患者不同，妊娠期间饮食控制标准相对较松，因其还需满足孕妇及胎儿能量需求。多选粗粮、多吃膳食纤维以及增加主食中蛋白质、多吃醋。除了苹果之外，还可以吃猕猴桃等维生素含量较高，水果不要吃糖分含量过高水果，如榴莲、芒果等。