怀孕期间能不能吃关东煮

Question

怀孕期间能不能吃关东煮

Answer 1

怀孕期间不建议吃关东煮，关东煮属于速冻食品，在制作过程中会添加大量食品添加剂，食用关东煮对孕妇和胎儿都有可能会造成不好的影响。关东煮属于火锅食品，经常吃关东煮有可能会导致孕妇上火。在怀孕期间要注意食用新鲜食材制作的食物，避免食用辛辣刺激，以及添加剂过多和变质的食物，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃鸡蛋、瘦肉、奶制品、豆制品等营养丰富的食物，有助于胎儿生长发育。