孕妇能不能喝豆浆

Question

孕妇能不能喝豆浆

Answer 1

孕妇能喝豆浆。豆浆含有丰富的维生素、钙质、还有植物蛋白。豆浆对身体，尤其是东方人，是很好的营养物质。豆浆含有植物的一些轻量的孕激素，对宝宝有一定好处，可以保胎，怀孕期间要注意补充营养，保持心情愉快，不要紧张，适当运动，做好产检，确定胎儿健康；保证充足的睡眠；可以适量的运动一下，养成良好的生活习惯。