慢性呼吸系统疾病病人如何进行锻炼

Question

慢性呼吸系统疾病病人如何进行锻炼

Answer 1

慢性呼吸系统疾病患者应注意选择合适的运动强度、频率、时间及形式，对于运动不耐受或呼吸系统症状较重病人建议进行间歇训练。慢性呼吸系统疾病病人由于通气限制，肺气体交换异常，周围肌肉功能障碍，心脏功能障碍，导致运动受限。运动训练可以明显改善病人心肺耐力，缓解病情。运动训练包括耐力训练、间歇训练、力量训练、神经肌肉电刺激、呼吸肌训练、柔韧性训练，应注意选择合适运动强度、频率、时间及形式。对于运动不耐受或呼吸系统症状较重病人，建议进行间歇训练。力量训练有利于防跌倒、柔韧性训练可改善胸部姿态、骨骼肌经皮神经肌肉电刺激可引起肌肉收缩，根据特定方案对肌肉进行电刺激可以达到预期肌肉反应。