人流后要注意的事项

Question

人流后要注意的事项

Answer 1

人流术后要放松心情，适当运动。一个月内禁止性生活，盆浴，游泳等。同时注意增加营养。人工流产不仅对身体有伤害，对心理也有一定的伤害。所以术后要保持全身心的放松，可以听音乐、散步、看欢快的节目、做瑜珈放松身心。禁止做剧烈运动，避免长时间卧床增加血栓的发生。由于子宫腔内有创面，注意不要做重体力劳动、长时间逛逛。人工流产手术后子宫内膜有一个恢复期，如果马上有性生活、盆浴，会增加逆行感染的机会，严重会导致盆腔炎。手术后24小时可以洗淋浴，头发要用吹风机吹干。注意外阴清洁，勤换内裤。多吃营养丰富、蛋白质含量高的、好消化的食物，如牛奶、鱼、蛋、含丰富维生素的蔬菜水果等。