月经期间注意事项有哪些

Question

月经期间注意事项有哪些

Answer 1

月经期间要注意不要贪凉饮冷，不要吃辛辣刺激性的食物，注意卫生，禁止性生活，避免盆浴。在经期时要注意不要贪凉饮冷。在经期吃冰激凌、冷饮，寒凉就容易导致瘀血阻滞，会出现痛经；甚至有的患者可能吃了冷饮之后，突然出现闭经。在经期注意不要贪凉饮冷。月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为中医讲“血得热则行”，辛辣刺激性的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多。经期时要注意卫生，勤换卫生巾。禁止性生活。避免盆浴。