来月经饮食禁忌有哪些

Question

来月经饮食禁忌有哪些

Answer 1

所以月经期最好不接触凉、冷、辛辣刺激的东西。一般月经没有异常的情况下，什么都可以吃。如果月经期非常不舒服，或说你的月经量又不多等等，或你来月经又比较晚，或你的月经和你的精神心理压力都有一定的关系。月经期尽量不要吃凉东西，辛辣刺激的东西，以及不要碰凉水，因为有的人对这些因素特别的敏感，可能用冷水洗手，洗碗或是洗衣服，或是吃冰糕等等，可能就会引起月经的减少，甚至有时候严重还会引起闭经。