做完人流吃什么补身子

Question

做完人流吃什么补身子

Answer 1

首先，多食用一些有营养的食物，比如鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，能够补充优质蛋白质，有利于身体的恢复。其次，也能够食用一些补气血的汤类，比如小米红枣粥，喝一些鸡汤、鱼汤，还能够喝一些红糖水。再者，能够食用一些时令的瓜果、蔬菜，比如香蕉、苹果、猕猴桃等等。此外，女性人工流产术后，尽可能不要去人多的地方，以免导致交叉感染。