奶水不足下奶有什么方法

Question

奶水不足下奶有什么方法

Answer 1

女性在哺乳期间奶水不足，可以多食用高热量和高蛋白的食物，比如鸡蛋、鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些食物有助于刺激泌乳，还可以使母乳中的营养成分更加完善。女性在哺乳期间多喝汤水，比如白开水、小米粥等有助于乳汁分泌。让宝宝多吸允乳房也有助于乳汁分泌，可以在宝宝吃完后用吸奶器将乳房排空，能够有效增加泌乳量。经过以上方法调理后如果奶水仍然少，建议去医院进行乳腺管通畅，服用下奶的中药，比如王不留、行通草等催奶。