怀孕后吃了咸鸭蛋对孩子有什么影响

Question

怀孕后吃了咸鸭蛋对孩子有什么影响

Answer 1

孕妇不能经常吃咸鸭蛋，咸鸭蛋中蛋白质含量比较高，对孕妇胎儿有好处，但咸鸭蛋中含盐量过高，吃多了会对健康受到影响；偶然吃个不要紧，不会对胎儿造成影响。在怀孕期间每天摄入盐量保持在5到6克，在腌制过程中的咸鸭蛋，随着腌渍时间便长，亚硝酸盐含量不断增加，对健康有害。孕期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，应该多注意休息，多吃水果和蔬菜多喝温热水，多吃高蛋白饮食，定期做检查。要注意孕期女性如血糖、血压比较高，一定注意不能过度摄入营养，以免造成妊高症或巨大儿等情况。