感冒了吃什么食物比较好

Question

昨天在外出的时候，因为穿的比较单薄，所以导致了感冒发烧，感冒了吃什么好？

Answer 1

感冒了可以吃一些大白菜比较好，大白菜的水分比较多，而且还富含非常丰富的维生素、粗纤维和钙质，适当的吃一些大白菜，对于缓解感冒可以起到很好的效果，另外也可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜可以为人体提供非常丰富的维生素a，还可以促进机体正常的繁殖与生长。