经期能不能吃阿胶糕

Question

每次来月经，月经量比较少，看到家中还有阿胶糕，经期可以吃阿胶糕吗？

Answer 1

经期通常可以吃阿胶糕，阿胶糕具有滋阴养血的功效，在月经期间身体比较虚弱，适量的吃阿胶糕起到补血的作用，还可以提高身体的免疫力改善体质。对于月经量经血比较多的尽量少吃阿胶糕，会使月经增多出现经期延长，还会导致贫血的情况，适当的吃阿胶糕起到调节身体的作用。