月经少吃什么恢复

Question

从上半年就开始，在来月经的时候出现了月经量越来越少的情况，想要通过食疗来恢复，月经少吃什么恢复？

Answer 1

月经少的患者平常在生活中可以选择吃一些羊肉、牛肉、红枣、黑木耳、桑葚等，这些食品吃了以后可以起到补气养血功效，对月经量逐渐恢复，可以起到一定作用。月经量少的患者除了通过饮食来纠正以外，也一定要在医生的指导下口服一些药品，患者可以在医生指导下口服益母草来进行调理。