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好消化的食物有哪些呀
病情描述:
经常感到胸闷,尤其是吃了不好消化的食物,肚子会很胀,好消化的食物有哪些呀?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 边永君 主任医师 中国中医科学院广安门医院
    好消化的食物有山楂,苹果、香蕉、酸奶、蜂蜜、番茄、胡萝卜、菠菜、南瓜、冬瓜、西红柿、弥胡桃、小白菜、圆白菜、茄子、黄瓜等,患者出现腹胀的情况就是因为消化不良导致的,也可能是胃蠕动缓慢的原因,一般胃蠕动缓慢会导致患者食物堆积,会有打嗝、腹胀的表现。
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