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月经期间吃什么好排毒

病情描述:

来月经了，听说有些食物吃了可以在月经期间排毒，月经期间吃什么好排毒？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王琪主任医师首都医科大学附属北京妇产医院

月经期间可以喝一些温热的红糖水，有助于经血的排出。有些女性在来月经前几天脸上就开始长痘，而且来月经的时候还会有手脚冰凉，小腹疼痛的症状，可以喝一些红枣小米粥，加速血液循环，子宫内壁就会顺畅的脱落减少小腹疼痛的症状，也可以缓解手脚冰凉的感觉。

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