如何预防膀胱炎

Question

如何预防膀胱炎

Answer 1

预防膀胱炎首先要多喝水，多排尿，减少膀胱中细菌；其次要注意个人卫生，避免细菌逆行；另外要注意营养摄取、积极锻炼，提高身体抗病能力。多喝水多喝水，不憋尿，及时排尿，膀胱中细菌会随尿液排出体外，可降低膀胱炎发生率。注意个人卫生要注意个人卫生，经常用温水清洗外生殖器，勤换洗内裤，防止细菌逆行进入泌尿系统，诱发膀胱炎。还要注意性生活卫生，在性生活前男女双方都要清洗生殖器官，性生活后还要注意清洗并及时排尿，减少细菌入侵。