肺炎患者养肺的4个小动作

Question

肺炎患者养肺的4个小动作

Answer 1

秋冬是肺部疾病的高发季节，肺炎患者日常生活中多做做养肺小动作，不仅可以缓解身体不适症状，还能提高肺功能，增强机体抗病能力。拍打胸背——缓解胸闷取站立位，两脚自然分开与肩同宽，两手自然甩动，到体前的肘臂以肘带手，以手掌掌面拍击对例胸部，到背后的肘臂以肘带手，以手背叩拍对侧背部，拍打时身体要放松，呼吸要自然，不要憋气。初拍时，以及身体虚弱的，力量直轻，拍打时上身可以稍稍自然转动。躬身撑体——调养肺气端坐，全身放松，调匀呼吸。