来月经了吃什么好点

Question

月经来了，但腹部疼痛，还伴有胃口不佳，来月经了吃什么好点？

Answer 1

您好，这种情况下，来月经了可以适当吃些易补食物，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤以及小米粥和红枣粥等，里面含有丰富维生素成分和钙能量，且还有补血功效。对于女性月经紊乱以及腹部疼痛者，也能起到改善措施，必要时也可配合姜糖水进行辅助。