冬天坐月子注意事项

Question

冬天坐月子注意事项

Answer 1

产妇经分娩生产身体变虚弱冬天注意不能受凉。新妈妈哺乳及照顾婴儿容易胃寒，要经常洗澡和换洗内衣。保持屋内温度20到25度。新妈妈被子尽量要薄，床不要太软，注意被褥不要过厚，冬天被子应比怀孕后期薄。新妈妈洗澡时水温适宜，应该注意防风。产后洗澡可缓解分娩疲劳，舒缓精神，能够保持身体清洁卫生，生产一周后可以洗澡。水温注意调整到30多左右，可提前开启浴霸，洗澡后及时把头发擦干，加强营养，多吃水果，蔬菜。