怎么缓解怀孕恶心

Question

怎么缓解怀孕恶心

Answer 1

怀孕以后，可以通过饮食调整来缓解孕妇恶心的现象。建议孕妇在饮食方面注意以清淡易消化的食物为主，比如多吃一些粮谷类或者深绿色蔬菜、动物肝脏和豆类等。如果饮食不能缓解，可以给予维生素B6。因为受雌激素的影响，孕妇消化系统会发生一些变化，并且孕激素使胃喷门括约肌松弛，抑制肠蠕动，出现早孕反应，这些都属于正常的生理现象。