男性怎样能又硬又久

Question

男性怎样能又硬又久

Answer 1

针对的你提问，下面来具体分析一下，最普通的做法就是撸管，在还没射时停住，如此反复，慢慢延长时间，让身体习惯刺激。另外就是适度的憋尿，训练括约肌，在撒尿时试着分段（完全中断停止，再开始），会感觉到JJ根部的一块肌肉在用力，那就是训练的重点部位。