月经来临可以吃柿子吗

Question

月经来临可以吃柿子吗

Answer 1

柿子有着很高的营养价值，熟好的柿子里面有百分之十五的糖份，还有蛋白质以及脂肪、胡萝卜素、钙、铁、粗纤维以及磷等，不保量食用有营养，还有药用价值，柿子虽然这么好，但是柿子性寒，而在经期时女性的免疫力低下，因此，这时不要吃柿子，特别是痛经的患者，在经期更不适合吃柿子。如果身体没有明显的虚弱，经期可以适量的吃点柿子，但不要吃太多，因此，吃柿子也要因人而异。