坐月子的注意事项有哪些

Question

生完宝宝之后，体质特别弱，且产生了大量的血汗，坐月子应该注意什么？

Answer 1

坐月子应该注意合理休息，女生在怀孕之后因为身体的内分泌发生了改变，要避免身体的维生素摄入不足，月子牙齿会造成充血水肿，生过孩子之后会导致矿物质补充不足，牙齿的坚固性比较差，这段时间容易发生细菌感染，脾胃比较虚弱，往往会造成拉肚子等情况。养成良好的生活作息，增强体质锻炼。