怀孕初期可以吃虾不

Question

怀孕一个多月，孕吐特别严重，比较喜欢吃虾，怀孕初期可以吃虾不？

Answer 1

怀孕初期大多数可以吃虾，虾肉中含有大量蛋白质和钙质和矿物质，可以补充体内所需营养，还有助于胎儿营养吸收。怀孕初期孕吐特别严重，大多数属于正常生理情况，一般在怀孕三个月后孕吐症状会逐渐缓解，较严重时可以适量喝一些蜂蜜水，可以缓解症状。适度运动可以提高自身免疫力，对身体健康有益。