脸上痘痘怎么遮

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脸上痘痘怎么遮

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张建中主任医师北京大学人民医院

体内雄性激素分泌过多引起的症状，应该积极的进行调节。平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极调节月经，恢复正常月经周期。正常休息，吃一些清淡的食物，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物。避免晒太阳，每天都要做好防晒工作。

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