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月经不调,宫寒,气血不足吃什么食物比较好

病情描述:

月经不调,宫寒,气血不足吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

女性如果有气血虚弱或是宫寒的情况，平时建议可以多喝姜茶，因为宫寒很有可能会导致不孕不育的症状，而将茶其实是可以暖宫的，平时可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血，平时要注意不要经常吃凉性的食物，这个样子很有可能会导致宫寒更严重。

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