女生月经吃什么补气血

Question

每次在来月经后身体就特别虚弱，想要吃一些补气血的食物，女生月经后吃什么补气血？

Answer 1

女生月经后一般吃红枣以及猪肝和鸡肝等食物补气血，可以在医生的指导下服用生脉饮进行调理。如果女生在来月经后有气血不足的现象，可能是因为失血过多所造成的，还有可能是身体营养不良的原因，一般会引起畏寒肢冷，还有可能会引起头晕耳鸣。