妊娠糖尿病可以吃什么
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对于妊娠期患有糖尿病的孕妇来说，在生活中不光需要及时的接受治疗，同时也应该多多控制自己的饮食，只有这样才能够缓解自身的病情。孕妇一般可以适当的吃一些低糖的蔬菜水果以及粗粮，同时可以吃一些比较酸的食物，这样可以降低自己体内的血糖水平。还需要适当的吃一些富含蛋白质的食物。
一旦孕妇在怀孕期间患上糖尿病这种疾病以后，对于胎儿的生长发育影响是非常大的，所以此时不光需要病人及时的接受治疗，还需要在饮食方面多加控制，这样才能够稳定体内的血糖水平，有效的防止流产等其他情况的出现。那妊娠糖尿病可以吃什么呢？
一、低糖蔬菜水果
在妊娠期间，如果女性发现患上糖尿病这种疾病的话，那么可以适当的吃一些低糖的蔬菜水果，因为大部分蔬菜水果中不光含有糖分，同时还含有多种营养物质。而这些低糖的蔬菜水果就可以帮助孕妇补充体内所需要的能量，同时还能够起到控制血糖水平的作用，比较常见的低糖蔬菜水果主要由黄瓜等。
二、粗粮
对于妊娠期患有糖尿病的孕妇来说，在日常生活中可以将粗粮当做主食来食用，这样既能够保证可以有饱腹感同时也不会让体内的血糖出现迅速上升的情况，一般可以将糙米等粗粮代替精致的白米饭。同时在生活中孕妇应该少吃一些白面包，可以选择一些大麦做成的面包。
三、较酸的食物
较酸的食物对于孕期患有糖尿病的孕妇来说也是不错的食物，因为酸性比较高的食物能够帮助孕妇降低体内的血糖，可以起到一定程度的缓解作用。
四、富含蛋白质的食物
在怀孕期间，患有糖尿病的孕妇不光需要控制体内的血糖水平，与此同时还应该给身体提供足量的营养物质，所以孕妇还应该适当的吃一些富含蛋白质的食物，这样才能够让自己和胎儿获得足量的营养元素。比较常见的富含蛋白质的食物主要有鱼以及肉类的，同时也可以多吃一些豆制品。
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5mg叶酸对孕妇有害吗
5MG叶酸一般对孕妇有害，但是危害不算大，建议在医生指导下服用叶酸。在妊娠前，通常会检查身体的叶酸代谢情况，若是有叶酸缺乏的情况，在妊娠前3个月、妊娠后3个月都需要补充叶酸。叶酸具有预防胎儿神经管缺陷、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病等病症。如果孕妇吃5MG叶酸，可能会导致叶酸补充过多，引起恶心、呕吐等症状。补充5MG叶酸一般不会导致胎儿发育不良，但是还需要适量补充。在妊娠期间，孕妇需要以清淡、有营养的饮食为主。胎儿稳定后，需进行散步、瑜伽等活动，有利于增强身体素质，日常养成良好的生活习惯，保证作息规律，有助于身体健康。
妊娠期糖尿病产妇的饮食生活注意事项有什么
所有妊娠糖尿病患者均需要接受饮食治疗。大约90%的妊娠期糖尿病仅需控制饮食量与种类，即能维护血糖在正常范围。每日摄入总能量应根据不同妊娠前体重和妊娠期的体重增长速度而定。为了适量的供给营养及血糖调节，有规律的进行一天三餐，三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时，为了预防夜间低血糖，可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖，白糖等纯糖类食品相比，食用谷类，面包，饼干，面条，土豆，红薯，玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给，每餐应食用适量的优质肉类，适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
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孕早期症状
怀孕早期会出现停经、恶心呕吐、尿频、乳房胀痛以及子宫增大等症状。一、停经，对于每一个月经正常的女性应该是首要发现的。二、早孕反应。早孕反应一般情况下是恶心，比如早晨起来之后，有的孕妇会有呕吐、乏力、厌油腻，甚至还会出现嗜睡等情况。一般情况下在停经六周的时候出现，怀孕12周之后慢慢的就会减轻。三、尿频。随着孕妇子宫的增大会压迫膀胱，导致尿频。四、乳房胀痛。乳腺腺管和腺泡在孕激素的作用之下为以后的泌乳做准备的。五、一些妇科检查的特殊情况，孕妇自己感觉不到，需妇产科大夫告知，如子宫增大等。
妊娠糖尿病的控制方法
妊娠糖尿病血糖控制方法有很多种，首先需要进行饮食调整，根据孕妇的个人情况，计算每天饮食需要摄入的总热量。应该适当的运动，这样可以增加胰岛素的敏感性，从而降低血糖，如果是因为心理因素所引起的妊娠糖尿病，则需要进行心理调理，在治疗期间应该定期监测血糖值。
孕妇有糖尿病会不会遗传
妊娠期糖尿病一般是不会遗传的，但是有一定的遗传倾向或者说有遗传度，可以说任何疾病都有一定的遗传度。妊娠期糖尿病也是这样，妊娠期糖尿病如果生出的小孩是巨大儿，控制不好体重超过四千克就是巨大儿，这种巨大儿在以后的一生中，如果是女孩，同样容易得妊娠期糖尿病，无论男女都容易有真性的成人的糖尿病。这个不一定是百分之百遗传，与家族饮食习惯、胰岛功能的健康程度都有关系。
妊娠期糖尿病有什么并发症
妊娠期糖尿病并发症有羊水过多，早产也是妊娠糖尿病的常见并发症，糖尿病性巨大儿，是糖尿病孕妇最多见的围生儿并发症，并且还会引发糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血压，低血糖，内分泌代谢紊乱，胰岛素低血糖症性昏迷等，都是妊娠期糖尿病的并发症。
妊娠糖尿病能吃甜瓜吗
妊娠糖尿病孕妇是可以吃甜瓜的，但是需要控制摄入的量，摄入的量只要在合适的范围内是安全的，可以作为加餐来吃，但是不能在吃了甜瓜基础上又增加了坚果、酸奶等其他大量食物。
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哪些孕妇容易得糖尿病
对于妊娠期糖尿病这种疾病来说，易患人群有年龄超过30岁的高龄孕妇；在孕妇的直系亲属当中，已经出现过患有妊娠糖尿病病人的孕妇；在以往妊娠的时候，曾经就已经出现过妊娠糖尿病的孕妇；有异常分娩史的女性，比如孕妇曾经出现过原因不明的多次流产、死胎、死产、新生儿死亡、畸形或者是巨大胎儿的分娩史。另外，如果在此次的妊娠当中，怀疑出现胎儿偏大或者是羊水过多的情况。对于出现这种情况的孕妇，则容易患上糖尿病；出现反复真菌性阴道炎，而且久治不愈的孕妇，则容易患上糖尿病；肥胖的孕妇，在妊娠前体重超过标准体重的20％，或者妊娠后盲目增加营养，进食过多，活动过少，体重增加太多的孕妇；在早期反复出现尿糖阳性；多饮、多食、多尿的孕妇，也容易患上糖尿病。
妊娠糖尿病是什么
妊娠期糖尿病是指在怀孕后因为激素分泌的原因又或者生活饮食的原因导致出现糖尿病。妊娠期糖尿病容易被孕妇忽略，直到血糖过高出现症状才发现，糖尿病合并妊娠是指孕妇在怀孕前就已经患有糖尿病，因为本身就知道自己患有糖尿病，所以在怀孕时会特别谨慎。
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妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病。目前我国围产保健系统对妊娠期糖尿病已经有一个非常系统、全面的管理体系。随着社会的不断进步和发展，妊娠期糖尿病的发生率越来越高，现在已经接近10%，甚至更高。通过管理和调查发现，生活方式的改变、饮食习惯的改变、错误的孕期营养理念等一系列原因，是引起妊娠期糖尿病发生率上升的主要因素。妊娠期糖尿病对母亲和胎儿的危害都极为严重，所带来的近期和远期不良后果应该引起社会的关注和重视。
怎么预防妊娠糖尿病
预防妊娠糖尿病一定要做好孕前血糖的监测，控制好血糖水平，一定要听从医生的建议，在恰当的孕周来进行糖尿病的筛查，做糖尿病的筛查时间要准时，也可以去营养门诊，了解自己的食谱和运动，从饮食和运动上预防妊娠期糖尿病。
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