经期间吃什么排污血好

Question

每次来月经都有血块，想要吃一些食物排除污血，经期间吃什么排污血好？

Answer 1

月经期想要排污血可以适量的吃一些山楂、黑木耳、血制品和花生档，同时还可以对腹部热敷，能够促进月经期淤血的排出。在月经期间，多数人会出现月经有血块症状，同时还会伴有腹部疼痛的现象，尽量不要吃一些寒凉的食物，以免导致痛经加重。