月经不调怎么调理最有效

Question

几个月月经总是不准时，不是提前就是推后，月经不调怎么调理最有效？

Answer 1

月经不调可以到医院进行检查，然后使用药物调理，平常可以多喝红糖水和益母草水可以调节月经。生活中多吃一些补血的食物，比如大枣，月经不调可能是由于身体中内分泌紊乱所造成的，平常生活工作压力大和精神过度紧张也会出现月经不调。