月经期间能不能吃辣

Question

胃口特别不好，想要吃一些辛辣食物，月经期间可以吃辣吗对身体好不好？

Answer 1

月经期间最好不要吃辛辣食物，摄入后容易导致月经量增多和月经期延长，甚至还会伴随月经不调。所以女性在生理期间最好选择清淡易消化的饮食，也要减少对寒凉性食物摄入，在月经期间会出现四肢乏力和腰膝酸软，甚至还会伴随腹部疼痛和免疫力下降。