女生经期能不能吃巧克力

Question

去超市时看见巧克力在搞活动，买了一些巧克力，女生经期可以吃巧克力？

Answer 1

女生经期可以适量吃巧克力，但注意适量食用。巧克力可以提供一定的身体能量。女性在月经期间会出现免疫力下降和腹部疼痛，甚至还会伴随着腰肌酸软以及食欲下降，可以适当的喝一些红糖姜水来，红糖姜水能够起到促进血液循环的功效，也能够缓解腹部疼痛。