怀孕便秘可以吃什么水果

Question

怀孕便秘可以吃什么水果

Answer 1

便秘是一个常见的疾病，这个疾病在孕妇的群体中发病很多，因为女性在怀孕期间，饮食习惯会出现较大的变化，导致出现便秘的问题，所以孕期饮食要注意补充足够的水分，同时多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，如奇异果、香蕉、梨、葡萄等。