怀孕初期能吃泡面吗偶尔

Question

我刚刚怀孕想偶尔吃一次泡面，不知道能不能吃，怀孕初期能吃泡面吗偶尔？

Answer 1

孕妇怀孕初期应尽量不吃方便面，但也不是绝对禁止。孕妇孕期不建议吃方便面的主要原因是方便面中的营养成分主要是碳水化合物，主要营养价值是增加热量。优质蛋白质、脂肪酸和维生素的含量相对较低，没有办法满足孕妇宝宝生长发育对这些营养素的需求。偶尔吃点对宝宝的发育影响不大。如果经常用方便面代替其他食物，会导致孕妇各种营养素的缺乏，不利于宝宝的发育。