孕妇顺产后吃什么水果好

Question

孕妇顺产后吃什么水果好

Answer 1

顺产后需要适当补充维生素以及矿物质，还有纤维素含量高的水果，比如菠萝，香蕉和猕猴桃以及樱桃等，能够补充丢失的钙元素，促进胃肠道蠕动，避免便秘。顺产子宫有规律的收缩，能使胎儿肾脏得到锻炼，呼吸疾病减少，还能使新生儿并发症的几率降低。但分娩后的产妇也会流失大量的血液，出现体虚，容易贫血，还可能引起盆底肌损伤、痔疮加重或者阴道松弛等。