一天男人的精子什么时候质量最好

Question

我和老公商量了打算备孕生第2胎，想在精子质量最好的时候同房，一天男人的精子什么时候质量最好？

Answer 1

通常是在早上和晚上的时候，因此对于备孕当中的男性，可以选择在这个时间段同房，怀孕的几率是比较高的。但是男性的精子质量与自身的身体体质以及疾病有着较大的关系，在平时如果出现了精囊炎或者是精索静脉曲张等，都会对精子的质量造成一定影响，需要去医院进行精囊液检查，查看精子的质量。同时在饮食上要多吃一些优质蛋白质食物和维生素含量高的绿色蔬菜水果。