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孕妇可以吃鸭肉吗

病情描述:

孕妇可以吃鸭肉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇能吃鸭肉，孕妇吃鸭肉对身体是非常有好处的，因为鸭肉中含有丰富的营养，比如蛋白质、钙、钾等卫生素和微量元素。在日常饮食中，孕妇可以适量的食用一些鸭肉，对胎儿发育很有帮助。当然也是因人而异的。如果孕妇体质比较寒凉，应尽量避免或者不吃鸭肉，不然有可能会造成腹胀，拉肚子等。平时应做到不偏食、不挑食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，少吃过甜或者含糖量比较高的食物。

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