孕妇缺铁性贫血吃什么食物比较好

Question

孕妇缺铁性贫血吃什么食物比较好

Answer 1

孕妇缺铁性贫血可以使用一些铁剂并补充维生素C。维生素C可以增强气体吸收能力，可以多食用一些肉类、动物肝脏、蛋类、奶制品等铁含量丰富的食物，尽量减少食用咖啡茶等含咖啡因的食物，以免影响到钙的吸收。也可以在医生的指导下使用一些对肠胃刺激不大的铁质药剂，增强孕妇对铁的摄入，避免孕妇长时间缺铁性贫血影响到孕妇自身的健康和胎儿的生长发育。