喝鲫鱼汤对胎儿的好处

Question

老公喜欢钓鱼，所以在孕期我每天都能喝到鲫鱼汤，希望对胎儿有好处。喝鲫鱼汤对胎儿的好处有哪些？

Answer 1

在孕期喝鲫鱼汤对胎儿身体好处比较多，因为鲫鱼的营养价值比较高，含蛋白质和钙，能促进胎儿发育，让胎儿更好地生长，且孩子生下来之后抵抗力也会更强。鲫鱼还能健脾养胃，脾胃功能增强后可增强孕妇食欲，从而改善食欲不振以及恶心、呕吐等症状。适当地喝鲫鱼汤，也能减轻妊娠期所出现的水肿。鲫鱼汤的胶原蛋白也比较丰富，对皮肤有好处，孩子出生之后皮肤也比较嫩滑。